Как я отвлекаю себя от еды......

виде кудрявого куриного бульона без гущи или омлет на воде из белков с тертым огурчиком или немного обезжиренного творога или кефирчик.После 16.00 не ем.Стараюсь,чтоб руки всегда были заняты,чтоб не переключаться на еду: клавиатура и мышь,вышивание,книга,уход за собой,даже держание пульта от телека существенно отвлекает от еды.Но хочу заметить...

www.galya.ru/clubs/show.php?id=287218

...первый день Бонского супа! Мне очень тяжело! Как отвлечь себя...

похудели+717.

И есть его сколько угодно можно, но я всё думаю о сладких пирожных, булочках... и на кухню стараюсь не ходить, и передачи про еду тоже... Помогите! Как отвлечь себя от еды?

www.galya.ru/clubs/show.php?id=356927

Ответы@Mail.Ru: как отвлечь себя от...

как отвлечь себя от еды?если я не буду спать несколько дней недель я похудею ?

Чтобы отвлечь себя от еды, лучше наоборот впасть в спячку. А не спать несколько дней у вас все равно не получится. Организм НИКОГДА не обманешь!

otvet.mail.ru/question/62867934

Ответы@Mail.Ru: Как отвлечь себя, чтоб...

Можно почитать о наркотиках или о курении, разобрать анатомию человека или животных. После этого мысли о еде пропадут

otvet.mail.ru/question/58629001

Отвлекаем себя от мыслей о еде...

Отвлекаем себя от мыслей о еде. Итак, решение принято – садимся на диету.

Для тех, кто не работает или находится в отпуске, но хочет похудеть, можно порекомендовать отвлекать себя чтением книг (но только не кулинарных), либо прогулками на свежем воздухе.

stroynaya-figura.ru/?p=999

http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/76-otvlekaem-sebya-ot-mysley-o-ede.html

Отвлекаем себя от мыслей о еде. Читайте также: Диета Сайкова.

Если вы не курите, но ради того, чтобы похудеть, способны даже на этот шаг, попробуйте. Купите ультралегкие сигареты с каким-нибудь вкусом, и как только захочется полакомится пирожным, заменяйте его на никотин.

www.okbody.ru/content/15-stat-i/76-otvlekaem-sebya-ot-mysley-o-ede.html

Диетический форум Diet&Diary - Просмотр темы - Как отвлечь себя...

Как отвлечь себя от еды, если стало грустно?

Re: Как отвлечь себя от еды, если стало грустно? Проходили. Когда сидишь в 4-х стенах, и только быт во всех его проявлениях – тяжело. Осознание не столько похудеть, сколько изменить себя, должно быть больше всего.

DietaDiary.com/forum/viewtopic.php?f=65&t=840

постоянно хочу ЖРАТЬ, как себя отвлечь? | форум Woman.ru

Не нужно искать, чем отвлечь себя от еды - нужно понять: от чего отвлекает еда?

Сам худел 12 лет назад, и когда похудел, поддерживал более 6 лет, пока не надоело ходить таким худым. 1. Купите кухонные электронные весы, с точностью в 1 грамм, и постоянно держите их дома.

www.woman.ru/health/diets/thread/3990701/

Мысли о еде Как не думать о еде | Как вернуться к жизни

Остается только 2 вещи, которые отвлекают мысли от еды – это интернет и рукоделие.

Чтобы похудеть необходима все время себя чем то занимать как физически, так и творчески. Чтобы не оставалась время думать о еде и есть. Займитесь делом и вы совместите приятное с полезным.

xydeem-krasiveem.ru/o-raznom-i-interesnom/rukodelie-otvlekaet-ot-myslej-o-ede/

Как избавиться от фиксации на еде? [Архив] - Форумы Гавани красоты...

Как отвлечь себя от еды - это пол беды, но вот мысли о еде - это просто катастрофа, за 4

Осталось дело за малым - следить за собственными мыслями, чтоб не вертелись вокруг еды

Тоесть я даже думаю зачем худеть если похудею а потом ВСЕ РАВНО сорвусь и опять наберу!!

www.forums.harbor.ru/archive/index.php/t-3948.html