-
За одну неделю вы можете похудеть на 6 кг. Но эту неделю есть вам необходимо только фрукты
На обед немного картофельного пюре и один банан. На ужин – свежий овощной салат, куда вы
многовато конечно,но попробуй питаться 1 неделю только гречкой и тёплой водой!
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/2827/
-
День второй Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.
Как похудеть к 8 марта на 3-8 кг: Топ-3 диеты Диета и питание. Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете Диета и питание.
ivona.bigmir.net/health/diet/diets/347662-Kak-pohudet--na-6-10-kg-za-2-nedeli--Top-3-diety
-
Например, кефирная диета на неделю - простая, удобная, позволяющая похудеть на 5кг.
Меню диеты «5 кг за неделю» нужно следовать строго. Понедельник: завтрак: рыба на пару - 50г, листья салата с добавлением нескольких капель оливкового масла, кефир 1 % жирности 250мл
www.woman.ru/health/diets/article/89792/
-
Наконец, третьим номером программы под названием «как похудеть на 6 кг за две недели» должно стать сбалансированное питание.
Сытный завтрак, менее насыщенный обед и облегченный ужин не менее, чем за 4-5 часов до сна, в виде стакана кефира или тарелки салата из свежих овощей.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/pokhudet-na-6-kg-za-2-nedeli.shtml
-
Вообще данная диета не совсем здоровый вариант. Вы должны понимать, что похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях это значит ввести организм в сильный стресс, кроме того, это может спровоцировать появление растяжек.
Кроме того, после того, как вы начнете нормально питаться, нормальный вес снова вернется обратно и очень быстро.
sovetadieta.ru/kak-pohudet-na-10-kg-za-nedelyu-v-domashnih-usloviyah/
-
40 кг вешу + — 3, это ненормально, и в дороге нормально питаюсь, и дома, и на вписках хорошо кормят.
Похудела, нечего сказать, за 5 дней(это без доп.питания что советуют в программе) на 6 кг.
Я начал худеть с сундучка с 12 марта 2012 г. Похудел на 5 кг за неделю, продолжил...
bzikki.ru/2012/04/xudeem-za-nedelyu-leovit/
-
Делаем салат: смешиваем свежую капусту с зеленью и морковью, добавляем одну столовую ложку растительного масла.
Утром или днем питайтесь творогом (100 гр), а также выпивайте 2 стакана кефира или молока. И вечером можно выпить 1 кружку чая. Как похудеть за неделю на 10 кг: быстрая диета.
elhow.ru/zdorove/diety-i-kak-pohudet/ekspress-diety/kak-pohudet-za-nedelju-na-10-kg
-
Диета с цветочным названием «6 лепестков» позволит похудеть на 3 кг за 1-ю неделю без вреда здоровью. На этой диете не надо голодать, питание разнообразно, а значит, не замедлится обмен веществ.
отзывы (3,196) на Как похудеть за неделю на 3 кг. Rina (37/158)73.9/70.3 25.04.2013 в 14:11.
www.AzbukaDiet.ru/2013/04/13/kak-poxudet-za-nedelyu-na-3-kg.html
-
Третий день – аналогично первому дню голодания. Четвертый день – 2 стакана минеральной воды (можно заменить зеленым чаем без сахара) и овощной салат из зелени и белокачанной капусты, заправленный столовой
Как быстро похудеть на 10 кг на фруктах? Фруктовая диета – это, пожалуй, один из наиболее эффективных способов сбросить 10 кг за неделю.
OtvetKak.ru/health-beauty/kak-poxudet-na-10-kg.html
-
Похудеть на 6 кг за неделю. Эта диета позволить похудеть за 7 дней на 5 - 6 кг. Дитеа довольно строгая, но тем не менее выдержать можно, так как не совсем уж голодать не придется - четырех приемов пищи в день достаточно для того, чтобы ее выдержать и похудеть на 6 кг за неделю.
mydietu.ru/minys6.php
