-
на ржаной, отрубной, в нем и калорий меньше (в белом 100ккал на 40 гр, в ржаном 80). съедайте 1-2 куска за прием, не больше. сложные углеводы как в рисе, овсянке, гречке, крупах, бананах, спагетти усваиваются гораздо дольше, распадаясь на 4-8 молекул глюкозы постепенно питая...
otvet.mail.ru/question/13776539
-
Сегодня у нас в гостях очень необычный сыроед Елена Рольхайзер. За 1 год ей удалось достичь невероятных результатов — она похудела почти на 40 кг!!! Елена ведет свой блог в интернете, на котором делиться своим опытом и различными сыроедческими рецептами.
ReceptySyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/kak-pohudet-na-syroedenii-na-40-kg-za-1-god-intervyu.html
-
Желание похудеть за 2 месяца на целых 40 кг является довольно серьезным мероприятием для такого небольшого отрезка времени и может считаться опасным.
Все, что вам потребуется для того, чтобы похудеть за 2 месяца на 40 кг, это стойкость, терпение и желание меняться.
easy-lose-weight.info/kak-pohudet-za-2-mesyatsa-na-40-kg/
-
девочки а я за беременность на 40кг поправилась пока 13кг сбросила после родов месяц прошел. а я за время беремености поправилась на 44 кг.чтоб забеременеть принимала гормональные таблетки.родила прекрасного сыночка а на себя смотреть не могу.родственики на улице не узнают.делаю все но пока не похудела ни на 1 кг.
www.woman.ru/health/diets/thread/3886682/
-
просто нужно выработать свою систему и придерживаться всю жизнь, а не так "сегодня я ем яблоки, а завтра похудею и съем кг колбасы".
) худела с 60 кг, похудела до 47.5 (лето 2012), после этого перемены в жизни, расслабилась и вот результат 56 кг.
vk.com/topic-28627911_27564120
-
Как похудеть - ваши вопросы. Консультации до сеанса похудения.
Здравствуйте, 2 года проходила сеанс в Тамбове, очень успешно - минус 40 кг за год, поправилась после родов, оставила заявку через интернет на сеанс в Тамбове, но приходится раньше уехать домой, живу в Мытищах.
www.mcVita.ru/forum/view.html?id=8073&topic=2
-
Во второй раз, когда я похудела на 30 кг, я во время булимии поправилась на 40 кг (за гораздо более короткий промежуток, чем похудела) И в третий раз я похудела на 40 кг и поправилась на 60 кг. Сколько вешу - не важно. Пройдя эти этапы похудения я сделала вывод, что бессмысленно худеть в принципе, особенно в угоду моде или там...
hudeemtut.ru/forum/index.php?t=72
-
Кристиана Оливейра похудела за 6 месяцев на 40 кг. Криситиана поправилась во время беременности на 40 кг. Перепробовав многие быстрые диеты, которые давали временный результат, но это не устраивало Кристиану. Кристиана не бросала надежду похудеть и вернуть былую форму.
bigworldclub.com/kristiana.html
-
40 кг - это такое огромное достижение. Но тут действительно нужно все делать под контролем врача.
Подруга на кремлевской диете похудела на 50 килограммов за полгода. Фактически она лишилась сама 50% массы своего тела, теперь в любую погоду ходит в...
netkilo.ru/forum/showthread.php?314-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-40-%D0%BA%D0%B3&s=b920b1a9932533efc4deae2becdc32ee
-
www.youtube.com/watch?v=Ey8ohFup5zM
