японская диета 3 варианта

Японская диета:3 варианта. В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-11 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме. Важно ничего не менять в диете и строго соблюдать предписания. в течение дня можно пить минеральную воду в любом количестве. никакого сахара и соли.

www.galya.ru/clubs/show.php?id=71385

Японская диета варианты: каждый выбирает сам

Четырнадцатидневная японская диета. Продолжительность классического варианта японской диеты – четырнадцать дней, за которые (при условии, что вы в точности соблюдаете диету без каких-либо изменений) можно потерять до семи-восьми килограммов.

www.womenhealthnet.ru/diets/4268.html

Японская диета — три варианта! — Snello

За короткие сроки эта диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года.

Вариант 1. День 1. Завтрак: черный кофе.

snello.ru/japan_diet/

Японская диета — edimka.ru

Это был один из вариантов японской диеты. По словам самих японцев, настоящая японская диета должна иметь следующее дневное меню: 300-400 грамм риса; 150-240 г фруктов; около 270 г овощей; 60 г бобов; 120 г рыбы; 100 г молока; не более одного яйца; 2 чайных ложки сахара.

edimka.ru/text/diets/japan

Японская диета: отзывы врачей и худеющих, результаты похудения

Известны 3 варианта бессолевой японской диеты, можно худеть на «японке» 7 дней, 13 и 14 дней. Меню диет различаются незначительно, а запрещенные продукты – одни и те же. Японская диета на Азбуке Диет.

www.AzbukaDiet.ru/2008/12/15/yaponskaya-dieta.html

Японская диета, каталог диет - diets.ru

Японская диета была разработана специалистами японских клиник, и по праву считается одной из самых эффективных: при соблюдении всех предписаний, потеря веса может составить до 8 килограммов в неделю.

Примерный вариант адаптированного меню японской диеты

www.diets.ru/dieta/japanese.html

Японская диета

Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее и красивее.

Ужин: Любой из вариантов ужина за прошедшую неделю японской диеты, исключая вариант предлагаемый на ужин третьего дня.

MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/fast_diet/yaponskaya-dieta/

Японская диета 14 дней

Японская диета 14 дней (существует и вариант диеты на 13 дней) рассчитана на то, чтобы нормализовать обмен веществ в организме и уменьшить количество потребляемых углеводов и жиров.

Разработчики японской диеты при условии соблюдения всех ее пунктов обещают за отведенный на диету срок похудение от 7 до 10 килограммов, причем, чем больше будет вес...

netkilo.ru/yaponskaya-dieta-14-dnei

Японская диета отзывы, результат. Все диеты.

ВАРИАНТ 1: на 14 дней. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.

13 день=1 дню - А после потери 7-8 кг веса можно нормально питаться 2-3 года. Отзывы о диете "Японская диета".

vse-diety.ru/dieta/yaponskaya_dieta.htm

Японская диета

Японская диета полностью перестраивает работу организма. А заодно и вашу жизнь. В ее основе лежит жесткая система питания, придерживаться которой придется изо всех сил.

Обед: жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: 200 гр вареной говядины, стакан кефира. Есть и другие варианты меню, слегка отличающиеся от...

www.woman.ru/slim/slim-diets/article/60631/