Углеводная и низкоуглеводная диета для похудения

Второй вариант углеводной диеты ограничивается неделей. Углеводная диета на неделю. Если сравнивать рацион данной диеты с рационом предыдущей, то это скорее низкоуглеводная диета – меню на неделю приведено ниже.

FitDoma.ru/nizkouglevodnaya-dieta-menu-na-nedelju.html

Углеводная диета для похудения на неделю...

Меню углеводной диеты рассчитано на неделю. Поскольку многим худеющим людям их психологических соображений легче начинать диету в понедельник, мы также начнем с понедельника. Это очень строгий вариант углеводной диеты, который наверняка придется по душе занятым людям...

www.stop-fat.ru/uglevodnaya-dieta.php

Углеводная диета для похудения на неделю:...

2 вариант углеводной диеты. Этот вариант более строгий, поэтому он имеет ограничение по времени. Продолжительность этой диеты – 2 недели.

Для настоя берется одинаковое количество ромашки, календулы и зверобоя. 1 ст.л такой смеси заваривается в 200 мл кипятка. Меню 1 недели диеты (строгая диета).

fitfan.ru/nutrition/diets/1428-uglevodnaja-dieta.html

http://diet-lady.ru/primernoe-menyu-belkovoj-diety-na-nedelyu/

Приблизительное меню белковой диеты на неделю поможет понять, как именно нужно питаться при ее соблюдении, а также выработать свою схему питания.

Всего калорий: 1493. Белков: 167 граммов. Углеводов:124 грамма. Жиров: 37 граммов.

diet-lady.ru/primernoe-menyu-belkovoj-diety-na-nedelyu/

Углеводная диета

Длительность углеводной диеты составляет две недели. За первую неделю углеводной диеты можно скинуть до 5–6 килограммов. Вторая неделя необходима для того, чтобы закрепить полученный результат.

Меню углеводной диеты на неделю

www.slimcode.ru/notes/diet/uglevodnaya/

Углеводная диета на неделю...

Меню углеводной диеты идеально подойдет тем, кто активно занимается спортом или танцами.

Углеводная диета на неделю направлена на сокращение жировой прослойки, которую организм будет пытаться сжечь для обеспечения себя энергией. Конечно, не все углеводы одинаково полезны для фигуры.

www.ToFeelWell.ru/uglevodnaya-dieta/

Белково-углеводная диета - меню, отзывы, советы - Белково-...

Не знаю кому как, а мне белково-углеводная диета понравилась. В ней чередуются дни с белковой и углеводной пищей. Меню довольно таки сытное, совсем голодать не приходится. Я как-то сидела на одной диете, так до следующего приема пищи часы считаешь. А тут нормально, никакого голода нет. Прошло уже две недели, результаты радуют - ушло 11 кг.

lady.mail.ru/diet/12-belkovo-uglevodnaja-dieta/

Углеводная диета для похудения на две недели. Диета...

Меню углеводной диеты. 1 неделя диеты особенно строгая – меню изменять нельзя, нужно строго придерживаться указанного рациона, приём пищи необходимо разбить на 6 раз, последний прием – примерно за 3 часа до сна.

jhealth.ru/all-diets/uglevodnaya-dieta/

БУЧ диета (белково-углеводное чередование). Примерное меню...

Вариантов БУЧ немало – загрузка белками два дня, а потом углеводы; три дня на белках, а потом один «легкий» углеводный день, и полноценная загрузка углеводами; классическая неделя, где пять дней белки, а два дня на выходных разгрузка и углеводы. Главное понять принцип – истощение, пауза, заполнение, конец цикла. Примерное меню БУЧ диеты и...

foodlover.ru/buch-dieta-belkovo-uglevodnoe-cheredovanie-primernoe-menu-buch-diety.html

Белково-углеводная диета

Основная потеря веса наблюдается в первые два дня – уходит 1-2 кг лишнего веса. Оптимальная длительность диеты составляет 3 недели.

Примерное меню белково-углеводной диеты. Дни № 1 и № 2.

updiet.info/belkovo-uglevodnaya-dieta.html