-
Кефирно-яблочная диета. Эта диета рассчитана на 9 дней.
Вес возвращается,когда девушки вдоволь наголодавшись кидаются на все вкусное и оочень каллорийное.А когда наконец наедаются-понимают что набрали в 2 раза больше.Так что сила воли нужна не только на время диеты.Думаю оптимальный вариант после диеты не есть после 18:00ч.
10diet.net/kefirno-yablochnaya-dieta.html
-
С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня. Разгрузочная кефирная диета. Эта диета применяется после праздничных дней, сопровождавшихся обильной трапезой.
Сижу уже второй день на кефирно-яблочной)) Пока терпимо, есть легкий голод. С 73кг уже почти 71, думаю посидеть недельку и посмотреть, что получиться. В мои 18 лет весить 73 кг. это просто...
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=149
-
Я сама оч ленивая,занималась спортом поэтому всегда с фигурой было все норм, потом бросила, поправилась, никогда не сидела на диетах,только уменьшала свои порции, не кушала после 18.00, не кушала сладкое! Похудела,но не на много! Потом все начало возвращаться!
www.irecommend.ru/content/sbrosila-za-9-dnei-7-kg
-
После полного 7 или 9 дневного периода прохождения кефирно-яблочной диеты необходимо постепенно
Сижу сейчас на 9-дневной кефирно-яблочной диете,я в восторге.за 3 дня -3,8кг!))посмотрим что будет
18.04.2013 в 01:06. обожаю яблоки,начинаю завтра!начальный вес 75кг.
kudakrasivee.ru/pravilnoe-pitanie-2/bystro-ubiraem-lishnij-ves-kefirno-yablochnaya-dieta.html
-
В рацион могут быть также добавлены огурцы или яблоки, тогда диета становится огуречно-кефирной или кефирно-яблочной.
(18). Питание после операции кольпорафия (1). Проблемы с весом (15). На сколько кг я похудею, если буду так есть 20 дней?
www.woman.ru/health/diets/article/89332/
-
(18). Кефир: польза и вред. Кефирная диета подходит далеко не всем!
Кефирно-яблочная диета длится 9 дней. В течение кефирно-яблочной диеты следует чередовать кефирные и яблочные дни.
Эфект действительно есть. Но если после трех(или четырех) дневного...
www.cosmo.ru/mirror/dieti/989961/
-
Кефирно-Яблочная Диета. Длительность кефирно-яблочной диеты: 9 дней.
Разрешенные продукты кефирно-яблочной диеты: кефир и яблоки.
7 asol (10.03.2012 18:35). Думаю, ваш нормальный питьевой режим не должен быть нарушен (2л и более).
it-woomen.ru/publ/kefirnaja_dieta_pokhudej_popivaja_kefir/1-1-0-41
-
Кефирно - яблочно - творожная диета для тех кто хочет быстро похудеть.
Меню диеты незамысловатое, как вы уже поняли (по названию), кушать можно только кефир, яблоки и творог.
Моя самая любимая диета! Пробуйте. Будьте стройными!
otzovik.com/review_288733.html
-
Сегодня первый день на кефирно-яблочной)) очень даже хорошо прошел день, голода не было, но и 1,5 литра не вошло, литр с небольшим.
В Вашем, Полина, случае рекомендую не на диету садиться, а начать питаться со следующими ограничениями: -никакой еды после 20 часов(если вы “жаворонок” – то желательно не есть после 18 часов); -не есть(ВООБЩЕ) сладкого и мучного...
updiet.info/kefirnyie-dietyi.html/comment-page-2
-
Кефирно-яблочная диета является одной из самых популярных и эффективных методик для похудения.
Мелко натертое яблоко залейте бокалом кефира. В напиток нельзя добавлять сахар, ягоды, а чтобы он был не таким кислым, используйте яблоки сладких сортов.
FitDoma.ru/kefirno-yablochnaya-dieta-poxudet-navsegda.html
